Niños de 2 a 6 años
Curso Noches Sin Batallas
Haz que la hora de dormir deje de ser una lucha y trabaja hacia noches más completas en su propia cama, con límites claros y mucha calidez.
De qué trata
En esta edad el sueño se mezcla con autonomía, miedos y ganas de “una cosa más”. El curso te da herramientas para una rutina de cena–baño–cama que funcione en la vida real y para reducir idas y venidas, levantadas de madrugada o resistencia larga al apagar la luz.
Qué vas a aprender
- Cómo hablar del sueño con tu hijo y qué expectativas son realistas a cada edad.
- Rutina nocturna que puedes repetir sin agotarte (incluye transición desde la habitación de los padres, si aplica).
- Estrategias para miedos a la oscuridad, monstruos o separación.
- Siestas y horarios: cómo equilibrar descanso diurno con sueño nocturno.
- Objetivo: noches más largas (orientativamente entre 10 y 12 horas según edad y necesidad individual) con el niño en su espacio de sueño.
Formato y acompañamiento
Videos y guías del curso para implementar paso a paso. Si necesitas apoyo puntual, puedes combinarlo con una llamada o seguimiento con el equipo.
Honestidad primero
¿Es este el momento adecuado para tu familia?
El descanso de tu bebé es una inversión que requiere energía y compromiso. Queremos asegurarnos de estar en la misma sintonía antes de empezar este proceso juntas.
Es para ti si...
- Has intentado de todo y las madrugadas siguen insostenibles para tu familia.
- Estás dispuesta a seguir un plan estructurado paso a paso, con constancia incluso cuando surjan dudas.
- Entiendes que el sueño no es magia, sino una habilidad que tu bebé aprenderá con tu acompañamiento respetuoso.
Quizás aún no, si...
- Buscas resultados de una sola noche sin ajustar las rutinas de la familia.
- No tienes la energía o el apoyo en este momento para sostener cambios durante dos semanas.
- Prefieres métodos de llanto controlado prolongado en soledad: aquí no los usamos.
Recupera noches más tranquilas para todos en casa.
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